Copa de España, A Estrada 2015

Otro fin de semana de carreras, esta vez Copa de España, en Galicia, en concreto en A Estrada, es una prueba que siempre he tenido muy presente durante el año, desde que me dijeron que era un circuito rapido, con buen suelo etc, estaba deseando que llegara.

Llegamos el sabado despues de una buena paliza de coche y nos fuimos a ver el circuito, habia cambiado algo respecto a otros años y yo esperaba que no estubiera muy mal para mis maltrechos tobillos...nada mas lejos de la realidad, tras un inicio prometedor donde se podia correr de lo lindo, lo demas del recorrido salvo alguna zona era una mezcla de barro y hierba, mi gozo en un pozo, pero no iba a ser todo negativo, rodando me lleve la sorpresa de notar los tobillos bastante mejor que dias atras, habia que darlo todo.

Domingo...dia de Carreras.

El dia amanecio frio pr sin lluvia, nublado, vamos ideal para correr con los perretes. Empieza el baile, vestirse, calentar...nervios, cambios de tobilleras a ultima hora y a preparar a Kilian.

11.30 Salida, me coloco detras de Sergio, es un sitio donde estoy comodo, me gusta ir viendo como reaccionan los perros y segun veo me voy cambiando de sitio, al final  suelo terminar al lado de Sergio, toda una garantia de que no pasara nada.

A correr, salida super rapida, intento no calentarme con los demas corredores y buscar mi ritmo, aun asi 3.10, el priemer km esta ideal para correr y parace que todos sabemos que despues no se podra correr tanto.

 llegamos a la pradera+barro, los tobillos responden y tenemos una bonita lucha con Juan Jose Ortigoso y algun corredor mas, nos adelantamos en varias ocasiones, perros en paralelo, voy disfrutando y kilian tambien, esto me hace sentir bien, hacia mxs mxs carreras, desde C.to deEspaña que no disfrutaba.

Seguimos la lucha entre el barro y sobre el km 3.5-4 llegamos a la bajada de asfalto...se acabo el disfrute, aqui mis tobillos si se resienten y no puedo seguir el ritmo de los de delante, me intento aferrar pr no hay manera, me digo, abajo aprieto pr ya hay mx distancia y me desanimo un poco, ademas voy ya tocado, el no poder entrenar me ha dejado sin mx fondo, decido disfrutar de lo que queda de carrera y de ver como kilian se lo pasa pipa de barrizal en barrizal, aunque ultima parte sufre un poco, ha salido el sol y ya tengo comprobado que Kilian y el sol no se llevan bien, aun asi el se merece un 10

Al final el resultado es un 7º puesto, con un ritmo de 3.39 en un circuito mas duro de lo esperado, hasta arriba de barro y delicado para mis tobillos, la sensacion que me llevo es buena, mis tobillos van a mejor, si es asi, podre entrenar de forma mas regular, y eso me llevara a mejorar xq llevo un tiempo estancado, tanta lesion no me ha dejado evolucionar y pasa factura mentalmente.

Como reseña, han sido dos dias llenos de buenos momentos, parace mentira que no me haya entrerado del porron de km que hemos Hecho en dos dias, y eso es gracias a la compañia, gracias chicos y ya sabeis

L y L