10K Edades del Hombre Avila 2015

Iluision y decepcion... A pesar de no disponer de mx tiempo para preparar la carrera por mis continuas lesiones conseguimos que el ultimo mes fuera mas que aceptable en cuanto a cantidad y calidad de entrenamientos, siempre aconsejado por el Equipo de entrenadores del Mussuk Team de Essentialife, gracias a sus consejos y planificacion, los entrenamientos habian salido bastante bien, teniamos confianza de poder conseguir nuestro objetivo, bajar de 38 minutos, pero las ganas nos pudieron, el circuito, el dia, la hora no era la apropiada para buscar marca pr aun asi, a pesar de saber todo esto sali con esa idea.

La carrera;  el calentamiento lo hago super nervioso, mas que nunca y con sensaciones raras... y aqui empiezan los problemas, retraso de la salida unos 20 minutos, asi que el calentamiento al carajo y ademas esperar bajo el sol, a unos 28º no es muy agradable, Salida... salgo en buena posicion para poder correr desde el principio y durante el primer y segundo km parece que va todo bien...pr llevo la boca seca, que raro, sigo con mi empeño de ir a por mmp y no bajo ritmo pr ya en el km tres me empieza a aflorar el flato, algo super raro en mi, apenas me aparece, sigo en la mia y no bajo ritmo hasta que ya se hace imposible, la he cagado, el flato es insoportable, o bajo el ritmo o me muero, en ese momento se apoderan de mi pensamientos muy negativos, incluso el abandono, desde que empece a correr jamas tube sensaciones tan malas, toca bajar ritmo e intentar sobrevivir, intento rehacerme pr no hay manera y solo consigo arrastrarme, no consigo recuperar y pasan los km y km y no mejoro, a falta de 500mts para terminar consigo animarme un poco y subo un poco el ritmo para terminar con ganas ...39.53 puesto 123 (o 107 sin tramposos).

Decepcion, terminar esta carrera asi me da mx pena, la tenia marcada en el calendario, la tenia mxs ganas, sabia que no era el sitio para mmp pr me hacia mx ilusion, toca mejorar, sobre todo la cabeza, creo que es donde mas tengo que trabajar y lo que sera mas dificil, los entrenamientos decian que podia correr por debajo de 38 y no he sido capaz de trasladar el trabajo de los entrenos a la carrera, seguro que con la ayuda de Essentialife conseguimos nuestros retos en proximas citas.

 Menos mal que gracias al Mussuk Team, todo se lleva mejor y a pesar de la mala carrera pasamos un gran fin de semana, seguiremos luchando para mejorar

LyL