viernes, 10 de febrero de 2017

Copa de España- Villamanta 2017

Este año se esta caracterizando por la prudencia, no queremos cometer los errores del pasado, la semana pasada nos perdimos la prueba de Copa de Madrid de Tres Cantos, muy a nuestro pesar la rodilla izquierda nos puso en alerta a mediados de semana y tanto el entrenador como el fisioterapeuta nos aconsejaron no correr, no parecia nada grave pero un esfuerzo del tipo al que sometemos a nuestro cuerpo en canicross podia ser fatal, toco descansar y mimarnos mucho de cara a llegar ala Copa de España en Villamanta, una prueba que afrontabamos con ilusion y muchas ganas, ya que conociamos el circuito y sabiamos que si el fisico aguantaba podiamos hacer un buen papel y asi fue.


La mañana se levanto muy fria pero soleada, esto ultimo seria determiante para no acabar con matricula de hornor en la carrera pero nos sirve de sobra con el notable alto.

Las sensaciones calentando no eran las mejores, aun hacia frio y mi cuerpo no reacciona bien, se entumece y tanto la rodilla como mis tobillos se resienten de mas...pero sigo mentalizado en que podemos hacerlo bien.

Nos disponemos a salir, esta vez la salida era en grupos de 4 pero vaya que casualidad ninguno de mi grupo se presenta pero si aparece Neo/Cristian que salen tarde y le colocan conmigo...salimos y llevamos un pique espectacular unos cientos de metros, Maverick va picadisimo y no quiere que nos adelanten asi que me toca esforzarme un poco mas de la cuenta para ponernos delante y asi poder correr mas tranquilos, encaramos la primera subida, la larga y tendida, vamos muy rapido y Maverick enchufadisimo, vamos adelantando algun corredor  y a Raza/Manu que nos animan(muchas gracias), llegamos a la zona mas alta y encaramos la bajada, otro arreon de Maverick que me hace bajar acojonado por mi rodilla y tobillos. en la transicion hasta la siguiente subida se despista un poco por que esa zona la conoce de ir alguna vez por el circuito antiguo pero rapido se vuelve a concentrar y encaramos el repecho mas duro con ganas, que calenton...justo en la cresta esta un fotografo, casi dentro del camino y Mavercik le mira como diciendo y este que hace enmedio...seguimos, en este punto se ven varios corredores a los lejos y nos lanzamos a intentar darlos caza pero en cuanto giramos para encarar la ultima parte Maverick baja un pelo su ritmo, le noto que jadea mas de lo normal y que va siempre que pude por la sombra y buscando la hierba...hace calor, intento apretar lo que puedo para ser menos lastre pero yo tambien voy tostado, mi objetivo hasta ese punto del cirucito estaba cumplido, habia marcado una mejora sustancial respecto al unico entreno que hice aqui en canicross pero queria rematar con un final rapido pero hoy no seria el dia, los dos vamos justos e incluso Maverick se para en el rio a refresacarse, al menos rapido vuelve a correr y a tirarl, llegamos a meta con un muy buen tiempo, mejorando nuestro registro y con la confianza de saber que estamos mejorando y que llevamos el camino correcto, seguiremos luchando.

Por otro lado solo puedo quitarme el sombrero con Kilian/Lorena, volvieron a competir en bikejoring, lorena un no puede correr por su lesion asi que viendo lo bien que lo hace Kilian volvieron a volar ...y de que manera, mas de 25km/h de media...no parecera mucho pero es que la preparacion de Kilian esta hecha para el canicross y con ritmos por debajo de 19 km/h , ni un dia solo hemos entrenado esas velocidades asi que solo podemos pensar que es un fenomeno y que se adapta a todo. Por su parte Lorena disfruto como una enana y esta sabiendo sacar un rendimiento genial a Kilian asi que felicidades, estais trabajando muy pero que muy bien


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