Martes, Zona de urb. el bosque y rio Guadarrama.
Sigo con los entrenos junto a Kilian, como siempre salgo primero a calentar y Kilian me espera en el coche, doy una vuelta al circuito y voy pensando hasta donde le voy a ir haciendo series. Vuelvo al coche, le saco y esta un poco raro, voy poniéndome equipo y le llamo para colocarle arnes, esta un poco esquivo pr viene, se lo pongo, tengo que cambiar habito xq aquí hay algo que no va bien, una vez puesto el arnes todo perfecto, le cambia la cara y ya quiere empezar...3-2-1 ale ale ale, sale fuerte como siempre, con mxs gans, las primeras series tengo idea de alargarlas un poco y va todo bien, algún giro...en los que todavía tiene dudas, los pasos por los puentes ni se inmuta el corre y corre a mi este me mata, tengo que entrenar mx mx, según avanzan las series empieza a flojear pr menos que yo, las ultimas series se las corto en cuanto flojea un poco, hoy hace mas calor que en Cerceda y creo que también lo nota, le quito arnes y volvemos a hacer el circuito, el a su aire y yo haciendo series pufff que sufrimiento.
El miércoles salgo yo solo hacer rodaje, la motivación no es la misma pr hay que entrenar.
Jueves, Circuito San Martin de la Vega, con Susana/India Laura/Kenia, Hiro y Kilian y yo(kilicross jeje).
Hoy estoy mas motivado, salir con mas gente a entrenar me ayuda, y creo que a Kilian que vengan mas perros también. Hemos quedado a las 12, hace un poco de calor para los perros asi que circuito corto, primero calentamos los de dos patas y volvemos a por los de 4, aunque Hiro nos acompaña a calentar, una vez en el coche, ya voy con idea de cambiar rutina Arnes-Kilian, hoy no le bajo del coche, cojo el arnes y un premio bastante suculento y se lo enseño a la vez que acerco arnes a la cabeza, mx mas fácil, no le cambia cara y ni se entera de que le pongo el arnes, mejor que los 2 entrenos anteriores (quitando cerceda que lo hizo normal), seguire probando a hacerlo asi a ver si va mejor. Ya con arnes puesto y yo equipo el se pone en modo trabajo y esta deseando salir a correr, me agacho como me dijo Sergio o lo intento y espero a las chicas, una vez todos listos a correr.
Como siempre Kilian sale muy rápido, además van por delante Hiro(suelto) y Susana/india y esta muy motivado y excitado, a hiro cuando llegamos a su altura le tira un beso/bocado, tengo que controlar esto...seguimos corriendo y va como un tiro, giramos izquierda y cuestarron, le animo y tira, me ayuda a subir, genial, arriba le paro sigo intentando que las series no sean muy largas y cuando flojea un poco, le paro, Susana y laura hacen lo mismo, gracias por esperarme, asi kilian se motivara mx mas, siguente serie también pica para arriba, se pone a la par de india y joer como tira todo va genial, hoy en todas las series tira y tira le para por precaucccion mas que por otra cosa, ya bajando aprieta y aprieta, baja muy pr que muy rápido, me lleva a tope, le vuelvo a parar, no quiero arriesgar, dejo pasar a Susana y Laura, espero que se distancien un poco, quiero ver como reacciona Kilian, le vuelvo a dar rienda suelta, ale ale, le animo bastante, baja muy rápido, pasamos a laura y nos vamos acercando a Susana, ella para debajo puente, y cuando nos vamos acercando vuelve a salir, tenia pensado volver a para a Kilian pr este al escuchar a Susana animar a India se motiva un monto y menudo tiron pega, nos ponemos a altura Susana y corren que se las pegan, paramos, felicito a kilian hoy lo ha hecho inlcuso mejor que en cerceda, y hoy he aprendido ciertas cosas sobre su motivación, intentare aplicarlo, me quedo con muy buen sabor de boca.
Guardamos a los perretes, menos hiro y Kenia y vamos a soltar un poquito, ha sido genial, x mi parte gran entreno.
las series de canicross del martes
http://connect.garmin.com/activity/471588029
rodaje del miércoles
http://connect.garmin.com/activity/472730220
canicross hoy en san martin
http://connect.garmin.com/activity/472730246
Sigo con los entrenos junto a Kilian, como siempre salgo primero a calentar y Kilian me espera en el coche, doy una vuelta al circuito y voy pensando hasta donde le voy a ir haciendo series. Vuelvo al coche, le saco y esta un poco raro, voy poniéndome equipo y le llamo para colocarle arnes, esta un poco esquivo pr viene, se lo pongo, tengo que cambiar habito xq aquí hay algo que no va bien, una vez puesto el arnes todo perfecto, le cambia la cara y ya quiere empezar...3-2-1 ale ale ale, sale fuerte como siempre, con mxs gans, las primeras series tengo idea de alargarlas un poco y va todo bien, algún giro...en los que todavía tiene dudas, los pasos por los puentes ni se inmuta el corre y corre a mi este me mata, tengo que entrenar mx mx, según avanzan las series empieza a flojear pr menos que yo, las ultimas series se las corto en cuanto flojea un poco, hoy hace mas calor que en Cerceda y creo que también lo nota, le quito arnes y volvemos a hacer el circuito, el a su aire y yo haciendo series pufff que sufrimiento.
El miércoles salgo yo solo hacer rodaje, la motivación no es la misma pr hay que entrenar.
Jueves, Circuito San Martin de la Vega, con Susana/India Laura/Kenia, Hiro y Kilian y yo(kilicross jeje).
Hoy estoy mas motivado, salir con mas gente a entrenar me ayuda, y creo que a Kilian que vengan mas perros también. Hemos quedado a las 12, hace un poco de calor para los perros asi que circuito corto, primero calentamos los de dos patas y volvemos a por los de 4, aunque Hiro nos acompaña a calentar, una vez en el coche, ya voy con idea de cambiar rutina Arnes-Kilian, hoy no le bajo del coche, cojo el arnes y un premio bastante suculento y se lo enseño a la vez que acerco arnes a la cabeza, mx mas fácil, no le cambia cara y ni se entera de que le pongo el arnes, mejor que los 2 entrenos anteriores (quitando cerceda que lo hizo normal), seguire probando a hacerlo asi a ver si va mejor. Ya con arnes puesto y yo equipo el se pone en modo trabajo y esta deseando salir a correr, me agacho como me dijo Sergio o lo intento y espero a las chicas, una vez todos listos a correr.
Como siempre Kilian sale muy rápido, además van por delante Hiro(suelto) y Susana/india y esta muy motivado y excitado, a hiro cuando llegamos a su altura le tira un beso/bocado, tengo que controlar esto...seguimos corriendo y va como un tiro, giramos izquierda y cuestarron, le animo y tira, me ayuda a subir, genial, arriba le paro sigo intentando que las series no sean muy largas y cuando flojea un poco, le paro, Susana y laura hacen lo mismo, gracias por esperarme, asi kilian se motivara mx mas, siguente serie también pica para arriba, se pone a la par de india y joer como tira todo va genial, hoy en todas las series tira y tira le para por precaucccion mas que por otra cosa, ya bajando aprieta y aprieta, baja muy pr que muy rápido, me lleva a tope, le vuelvo a parar, no quiero arriesgar, dejo pasar a Susana y Laura, espero que se distancien un poco, quiero ver como reacciona Kilian, le vuelvo a dar rienda suelta, ale ale, le animo bastante, baja muy rápido, pasamos a laura y nos vamos acercando a Susana, ella para debajo puente, y cuando nos vamos acercando vuelve a salir, tenia pensado volver a para a Kilian pr este al escuchar a Susana animar a India se motiva un monto y menudo tiron pega, nos ponemos a altura Susana y corren que se las pegan, paramos, felicito a kilian hoy lo ha hecho inlcuso mejor que en cerceda, y hoy he aprendido ciertas cosas sobre su motivación, intentare aplicarlo, me quedo con muy buen sabor de boca.
Guardamos a los perretes, menos hiro y Kenia y vamos a soltar un poquito, ha sido genial, x mi parte gran entreno.
las series de canicross del martes
http://connect.garmin.com/activity/471588029
rodaje del miércoles
http://connect.garmin.com/activity/472730220
canicross hoy en san martin
http://connect.garmin.com/activity/472730246
No hay comentarios:
Publicar un comentario