Ya hace tiempo q no escribo, la temporada de canicross como ya dije anteriormente termino hace tiempo y kilian ahora no entrena, sus paseos al parque a jugar con perretes, algun día de Sierra y algun rato de frisbee o otro juego es su día día, mientras yo debería estar entrenando duro para Poder llegar a su altura cuando comience la temporada pr...dichosas lesiones.
Todo empezó hace ya tiempo, arrastraba molestias y en vez de parar me apunte a un trail, la vuelta a la jarosa, 10 km la mitad para arriba con picos de desnivel del 32% y la otra mitad descenso y claro ya q iba pues me gusta dar el máximo. .. y ahora estamos pagando consecuencias, tendinitis y piernas. Con Mx sobrecarga, Sesiones de fisio, estiramientos, hielo...y dale a correr muy despacio y poco tiempo, muy desesperante pr es lo q toca, espero q la siguiente entrada sea para contar mis entrenos a tope y alguna aventura por la sierra o alguna carrerita
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