Sentando las bases de una buena condición física

De una parte la incosciencia y por otra las ganas de mejorar me habían.empujado a sobreetrenar, Craso error, todo esto me llevo a."mejorar" Pr a que precio? Pues lesiones y un cansancio casi constante q me hacia no dar  el máximo, afortunadamente me están ayudando y aconsejando(Mxs gracias, para mi eres un crak en Mxs aspectos, kilian es un.perro más feliz gracias a q te hemos conocido)y gracias a ello voy mejorando. Ahora entreno con un.plan,se donde quiero llegar y el camino a seguir, habrá dificultades Pr creo q si seguimos así y sobretodo si la motivación y.las lesiones nos respetan llegaremos a nuestras meta, q es superarnos, disfrutar y sobretodo cojer.un.buen nivel para poder.hacer Canicross junto a kilian y q el disfrute.