Cross de Moralzarzal y mas.

Kilian y Maverick en una pausa de sus juegos/entrenamientos

Este final de año esta siendo un poco raro, el calendario de carreras marcaba unas cuantas en  Diciembre, pero algunas han desaparecido y  nos ha dejado el panorama un poco huerfano de competiciones de canicross, esto ha probocado un cambio de estrategia y nos estamos tomando este mes como la pretemporada que no tuvimos o fue muy corta en verano. Hemos subido los km semanales e intentamos fortalecer las piernas para la segunda parte de la temporada, a parte de esto hay que seguir compitiendo, es la mejor forma de entrenar para la propia competicion, asi que viendo las carreras que hay por la zona nos apuntamos al Cross de Navidad de Moralzarzal, 5,1km con poco desnivel que nos pondrian a prueba.
La salida no tiene nada que ver al canicross, todo es mas facil pero a mi me cuesta concentrarme mas, cuando estoy con Kilian es como si entrara en trance. Salida a un ritmo controlado, no quiero pasarme que hoy no esta Kilian para tirar de mi, damos una vuelta al complejo deportivo y ya se van formando grupos, al salir a zona abierta me quedo entre dos grupos... si algo he mejorado es la capacidad de lucha, me lanzo a coger a los delante, si me dejo coger seguro que me quedo con el grupo de detras, a luchar, consigo enlazar con ellos y los dejo hacer durtante 2km, me llevan a buen ritmo y voy relativamente comodo, giramos para encarar el ultimo 1500+- y empieza la parte mas dura del circuito, siento que mis acompañantes flojean y no me lo pienso y cambio de ritmo y me lanzo a darlo todo, voy recortando al tercer clasificado pr la distancia es grande, una vez termina la subida la distancia se mantiene y yo flojeo un poco, entramos en la parte del recinto y sufro en la subida, al final entramos en 4 posicion con un tiempo de 19.34.
Contento con mi actuacion, el ritmo me parece bueno y sobre todo he luchado y disfrutado de la carrera, ademas hoy aparte de Sergio, estaban Laura y Lorena, todos consiguieron un gran resultado y acabaron contentos con sus carreras.

Victor 4º Laura 2ªª Lorena 3ª Sergio 2º 

El Domingo para seguir con esta particular pretemporada teniamos planeado un entreno de canicross en nuestro circuito talisman, en Pozuelo, la verdad es que pensaba que iba a ser muy duro, despues de la carrera de ayer las piernas estan cansadas, no al nivel de cuando corremos un canicross pr el cansancio esta presente.
Salimos Laura/Indiano Sergio/Indae Igor/Neo y Victor/Kilian
salgo mirando para atras para ver como van Laura e Igor y cuando veo que va todo bien me lanzo a dar todo lo que haya dentro, rapido me cogen Sergio/Indae y llevamos una bonita lucha durtante todo el recorrido, en los giros y zonas mas reviradas llevamos la delantera, en las zonas mas rapidas y duras son Sergio/Indae quien llevan el mando, nos vamos animando, estamos disfrutando y se nota pero yo voy muerto pero la motivacion de Sergio y ver a Kilian tan enchufado me hacen dar el maximo, en la ultima parte tomamos unos metros de ventaja, Kilian como de constumbre termina a un nivel altisimo y conseguimos a pesar del cansancio acumulado nuestra MMp en nuestro circuito, genial.

Para seguir con una mañana espectacular sergio/nua salen a hacer 4km e Igor/neo y Victor esta vez con el peque Maverick salen a hacer unas series para seguir con el entrenamiento progresivo del peque.

Sale sin referencias, rapido y concentrado, la serie es todo cuesta arriba y yo voy fundido de piernas, paro xq yo no puedo mas a ese ritmo y no quiero que vaya mas despacio.
Segunda serie a la vez que pasan sergio/nua, el tio se lanza a por ellos pr se pega demasiando y me da miedo pueda tropezarse sergio con el y le freno un poco pufff
tercera serie otra vez salida sin referencia y en sentido contrario, da igual, el tio sale como un misil
4 serie, otra vez a la par que pasan sergio/nua, maverick sale enchufadisimo quiere cogerlos y esta vez si me animo a dejarle que se acerque mas, cuando se pone a la altura de sergio le separo un poco x si acaso y cuando llega a la altura de nua intento que solo vaya a mitad de su cuerpo para que no la moleste, el tio parece muy centrado y vamos a un ritmo endiablado, yo voy fundido, menos mal que las series son cortas