viernes, 1 de enero de 2016

San Silvestre de las Rozas 2015

Gracias a todos nuestros patrocinadores por el apoyo recibido.
Seguimos con la puesta a punto de cara a la segunda parte de la temporada y para seguir con los entrenamientos de calidad, nos tocaba correr la San Silvestre de las Rozas, un circuito mixto y bastante exigente, ademas como esta dentro del plan de pretemporada llegamos con las piernas muy cargadas pero con confianza.

La salida es rapidisma, los primeros metros son favorables, intento colocarme en los primeros grupos pr hay gente de nivel y en las primeras rampas ya vamos todos estirados, pero como ultimamente me da por dar guerra, saco el cuchillo y en la primera bajada aprieto y cojo y rebaso al grupo que me precedia. Llegamos a la parte mas dura del circuito, unos 2km de subida constante con algun repecho intersante, aqui no me cebo y dejo hacer, me coloco detras de un corredor que se le ve constante, vamos recuperando posiciones y voy relativamente comodo, llegamos a la tierra y parece que mi compi me saca unos metros pr hoy no, ultimamente soy mas duro y me pego a el y voy a luchar, llegamos al km 4 aun quedan unos metros de subida y lo demas favorable, subo ritmo y nos colocamos en paralelo, me aguanta el ritmo pr dentro de mi pienso, hoy no, ya puedes correr ...entramos en una zona de tierra, y vuelvo a subir el ritmo y empiezo a sacar metros aprieto otro poco, no quiero jugarmelo al sprint y al final entramos al estadio con ventaja suficiente para no tener que entrar a muerte. 4º 18.19
Muy contento con mis sensaciones, el circuito no es para hacer marca y llegamos con mucho cansancio y con molestias de tanta carga de las ultimas semanas, espero poder transferir bien todo estos entrenamientos de cara a lo que resta de temporada.


Nos falta un poco pero seguiremos luchando

Una vez mas, me acompañaron Laura y Sergio, es un placer compartir estos dias con vosotros, sobre todo Sergio, siempre me animas, me das mucha motivacion y eres un deportista a seguir, siempre luchando siempre dando lo que hay.

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